一日中歩いた日のむくみを取る

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先日、友人とバーゲンに行ってきました。チャップアップ

欲しい洋服は少し我慢してこの時期にまとめ買いするというのが、ここ数年の決まりとなっているので、大分普段からお金を貯めてきましたし、値下がりするこの時期を狙って過ごしています。桜の花

バーゲンという事で、あちこちのお気に入りのショップをはしごして周り、いろんなアイテムを買いあさってきました。確実に出会えるセフレ

それでも定価の半額以下のものばかりだったので、大分洋服代を浮かすことが出来ていると思います。飲む日焼け止め

家に帰ったらまずやる事はその洋服をタンスに仕舞う事と、脚のむくみを取ることです。登録販売者

ずっと一日中歩きっぱなしの状態で過ごした日は、次の日にむくんでしまって脚の痛みが出ることがあるので、ちゃんと次の日ヒールの靴が履けるようにと、脚のマッサージをしていきます。

お風呂場でバスソルトを使って、足首から膝、太ももの順番に下から手を滑らすようにして、脚のむくみを取っていきます。

少し強めの力でマッサージしていくとかなり疲れている脚がほぐれます。

その後はむくみ取り専用の靴下を履くことで次の日の脚のむくみで痛むという事は避けられます。


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